Paso 01
Programa tu alarma.
Elige la hora, el ejercicio y qué tan estricta la quieres. El modo Bloqueo oculta todas las demás apps hasta que termines.
La alarma que exige pruebas para iPhone
El despertador que te pone a entrenar.
Sin botón de posponer. Sin apagarla con un toque. Cuando suena la alarma, tu cámara cuenta tus flexiones, sentadillas o jumping jacks, y solo se calla cuando completas tus repeticiones. Madruga, muévete primero y gánale a la mañana antes de que empiece.
Sin botón de posponer
Repeticiones verificadas por cámara
100 % en el dispositivo: nada se sube
Cómo funciona
Así funciona el despertador con ejercicio
Prográmalo la noche anterior. Mueve el cuerpo cuando suene. Mira cómo crece tu racha de madrugones.
Paso 02
Haz las repeticiones.
Suena la alarma. La cámara cuenta cada repetición con detección de postura en el dispositivo. Sin toques falsos. Sin atajos.
Paso 03
Gánate el día.
Repeticiones verificadas. Alarma apagada. Racha a salvo. Empiezas el día con un punto a tu favor.
Elige cómo despertar
Tres ejercicios. Contados por tu cámara.
Flexiones, sentadillas o jumping jacks: tú eliges el movimiento y las repeticiones. La progresión integrada sube el listón cada semana para que el hábito crezca contigo.
FlexionesContadas por cámara
SentadillasContadas por cámara
Jumping jacksContados por cámara
Prueba de despertar
Una alarma sin posponer para el sueño más pesado.
La mayoría de las apps de alarma premian la flojera: un botón de posponer, un deslizamiento, un problema de matemáticas que resuelves medio dormido desde la cama. RiseReps elimina la negociación: la única salida son tus repeticiones.
- Repeticiones verificadas por cámara con detección de postura en el dispositivo.
- El modo Persistente vuelve a sonar cada 60 segundos si te escapas.
- El Bloqueo total opcional bloquea las demás apps hasta que termines.
Tu progreso, a la vista
Mira cómo crece tu racha.
Cada mañana se registra sola. Repeticiones, hora de despertar, tasa de cumplimiento, racha más larga: el círculo virtuoso que convierte una buena mañana en una rutina.
- Gráficas diarias de repeticiones y hora de despertar de un vistazo.
- La tasa de cumplimiento te dice qué tan constante eres de verdad.
- Racha actual y racha más larga: los únicos dos números que importan.
Compromiso integrado
Un compañero. Cero excusas.
Vincúlate con alguien y sus estadísticas se sincronizan solas. Esa persona ve tu racha y tú ves la suya. Un solo empujoncito al día cuando alguien necesita ponerse en marcha.
- Rachas compartidas y estadísticas de despertar sincronizadas.
- Un empujoncito al día: útil, nunca molesto.
- Desvincúlate cuando quieras. Sin feed social ni rankings que distraigan.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué es RiseReps?
RiseReps es un despertador con ejercicio para iPhone. En lugar de un botón de posponer, la alarma solo se apaga cuando tu cámara verifica que completaste una serie de flexiones, sentadillas o jumping jacks. Está pensado para quienes tienen el sueño pesado, quienes siempre posponen la alarma y cualquiera que quiera madrugar y crear el hábito de entrenar por la mañana.
¿Cómo cuenta la cámara mis repeticiones?
RiseReps usa detección de postura en el dispositivo para seguir tu cuerpo y contar cada repetición en tiempo real. Todo se procesa localmente en tu iPhone: ningún video ni imagen sale de tu dispositivo, y nada se sube ni se graba.
¿Puedo posponer la alarma o apagarla con un toque?
No. No hay botón de posponer ni se apaga con un toque. La alarma sigue sonando hasta que se verifiquen tus repeticiones. Los modos de exigencia van más allá: el modo Persistente vuelve a activar la alarma cada 60 segundos si cierras la app, y el Bloqueo total bloquea tus demás apps hasta que termines el entrenamiento.
¿Qué ejercicios apagan la alarma?
Flexiones, sentadillas o jumping jacks. Tú decides cuántas repeticiones, y la progresión integrada puede aumentarlas automáticamente cada semana para que el hábito crezca contigo.
¿RiseReps sirve si tengo el sueño pesado?
Sí, está hecho justo para eso. El movimiento físico es la forma más fiable de despertarte del todo. Como apagar la alarma exige ejercicio real verificado por la cámara, no puedes despertarte a medias, tocar algo y volver a dormirte.
¿En qué se diferencia RiseReps de Alarmy, Wayk o las alarmas con problemas de matemáticas?
Las alarmas con misiones usan acertijos, problemas de matemáticas, códigos QR o fotos: tareas que puedes hacer medio dormido desde la cama. RiseReps exige movimiento físico verificado: la cámara te ve completar repeticiones reales con detección de postura en el dispositivo, así que tu cuerpo ya está de pie y en movimiento antes de que la alarma se detenga.
¿RiseReps es gratis?
RiseReps se descarga gratis en el App Store. Para los ejercicios de la alarma necesitas RiseReps Pro, una única suscripción anual que sale a bastante menos de un dólar por semana.
Gánate la mañana
Deja de negociar con tu alarma.
Prográmala esta noche. Muévete mañana. Descubre lo que cambia cuando la primera decisión del día ya está ganada.
Descarga gratis · Suscripción anual · Solo para iPhone, por ahora