أفضل بديل لـ Alarmy على iPhone: مقارنة بين 6 تطبيقات

تبحث عن بديل لـ Alarmy؟ معك حق. Alarmy هو أشهر منبّه بمهام على App Store، وتقييماته أكثر بكثير من أي تطبيق آخر في هذا الدليل. لكن الشهرة لا تعني أنه الأنسب لك. ربما تريد شيئًا أكثر صرامة، أو أبسط، أو ربما تريد منبّهًا يحرّكك بدل أن يجعلك تحلّ مسائل حسابية في السادسة صباحًا.

يقارن هذا الدليل بين ستة تطبيقات لـ iPhone تشبه Alarmy، اعتمادًا فقط على ما يذكره كل تطبيق في صفحته على App Store أو صفحات المساعدة الخاصة به. نوضّح كيف يُوقَف كل منها، وهل يمكنك التغلّب عليه من السرير، وأيّها يتطلب دفعًا مقابل استخدامه فعليًا.

ما الذي يتقنه Alarmy (ولماذا يبحث الناس عن غيره)

الحق يُقال: Alarmy من شركة Delight Room هو من عمّم فكرة المنبّه بمهام، أي منبّه لا يتوقف حتى تُنجز مهمة ما. وفقًا لـدليل المهام الخاص بـ Alarmy، يقدّم التطبيق مسائل حسابية وبلاطات الذاكرة والكتابة والهزّ والقرفصاء والمشي والصور ومسح QR/الباركود والبحث عن غرض منزلي. ويمكنك ربط عدة مهام معًا، كما أن إعداد «منع العودة إلى النوم» يتحقق منك بعد دقائق من إيقاف المنبّه، ويعيد المهمة إن لم تستجب.

كما تضم صفحته على App Store متتبّعًا للشخير والنوم، وأصوات نوم، وتذكيرات وقت النوم. وهو مجاني للتنزيل مع عملية شراء Alarmy Premium داخل التطبيق.

إذن لماذا يبحث الناس عن بديل لـ Alarmy؟ من الصيغ التي يكتبونها («تطبيقات مثل Alarmy مجانية»، «بديل Alarmy بدون إعلانات»، «هل Alarmy يستحق»)، تنقسم الأسباب عادةً إلى أربعة:

• تتغلّب عليه من السرير. الحساب والكتابة وبلاطات الذاكرة والهزّ كلها ممكنة وأنت مستلقٍ. وإن كانت هذه المهمة التي اخترتها، فقد اكتشف نصفك النائم ذلك بالفعل.
• تريد ميزات أقل. تتبّع النوم وتسجيل الشخير وأصوات النوم رائعة إن استخدمتها. أما إن أردت منبّه استيقاظ فقط فهي شاشات زائدة.
• تريد أن تدفع أقل، أو لا تدفع. بعض الميزات خلف اشتراك، والكثيرون يريدون معرفة ما يقدّمه بديل مجاني لـ Alarmy.
• تريد أن يكون للاستيقاظ معنى. حلّ 3 × 17 يوقظك. أما مجموعة من القرفصاء فتوقظك وتحرّكك.

معرفة أيّ فئة أنت منها هي مفتاح القرار. فأفضل بديل لـ Alarmy لمن يكثر من الغفوة يختلف عن أفضل بديل لمن يريد تطبيقًا أرخص فقط.

كيف تحكم على أي بديل لـ Alarmy

قوائم الميزات طويلة ومعظمها ضجيج. اسأل كل تطبيق منبّه بمهام هذه الأسئلة الخمسة بدلًا من ذلك:

1. هل أستطيع إيقافه من السرير؟ هذا هو السؤال الأهم. أنت حين تكون مخمورًا بالنعاس بارع بشكل مدهش في الحساب، وسيئ جدًا في المشي إلى الحمّام. وأي مهمة تُنجز وأنت مستلقٍ ستخسر في النهاية.
2. هل أستطيع الهرب بإغلاق التطبيق؟ التطبيقات القوية تعيد التنبيه أو تعيد التحقق أو تمنع الخروج.
3. هل سيُبقيني مستيقظًا؟ النهوض من السرير 20 ثانية ثم العودة إليه ليس انتصارًا.
4. كم يكلّف استخدام الميزات التي أحتاجها؟ كلمة «مجاني» في الصفحة قد تعني مجاني للتنزيل لا مجاني للاستخدام.
5. هل سأظل أستخدمه بعد شهر؟ المنبّه الذي تكرهه سيُحذف. اختر تحديًا تستطيع إنجازه في أسوأ صباح لك.

رتّبنا سبعة أنواع من المنبّهات العصيّة على الإيقاف وفق السؤال الأول في منبّه يجبرك على النهوض من السرير: ترتيب 7 أنواع. خلاصة الأمر: المهام المرتبطة بمكان (مسح رمز في الحمّام) أو بجسمك (أداء تمارين) تتفوق على المهام التي لا تحتاج إلا عقلك.

وللحركة فائدة إضافية أيضًا. في دراسة مخبرية عام 2021 في Physiology & Behavior، أيقظ كوفاك وزملاؤه أشخاصًا من النوم وجعلوهم يؤدون إما سباق دراجة عالي الشدة لمدة 30 ثانية، أو تدويرًا خفيفًا لمدة 30 ثانية، أو لا شيء. وكان الشعور بالنعاس أقل ما يكون بعد السباق. لكن درجاتهم في الاختبارات لم تتحسّن، فالأمر يتعلق بالشعور باليقظة لا بزيادة الذكاء. غير أن الشعور باليقظة هو بالضبط ما يمنعك من العودة تحت الغطاء.

6 تطبيقات تشبه Alarmy على iPhone: مقارنة

كل تفصيل أدناه مأخوذ من صفحة كل تطبيق على App Store، وقد تحققنا منها في أكتوبر 2026. التطبيقات تتحدّث كثيرًا، فراجع الصفحة قبل التنزيل.

1. RiseReps: بديل Alarmy على iPhone الذي يجعلك تتحرّك

RiseReps منبّه رياضي. عندما يرنّ، تعدّ الكاميرا مجموعة من تمارين الضغط أو القرفصاء أو القفز المفتوح، ولا يهدأ المنبّه إلا بعد إتمام التكرارات. لا يوجد زر غفوة ولا إيقاف بنقرة.

لدى Alarmy مهمة قرفصاء أيضًا، فإليك الفرق بصراحة. في Alarmy التمرين مهمة واحدة من تسع. أما في RiseReps فهو المنتج كله، وإعدادات الصرامة مبنية حوله:

• الوضع المستمر (Persistent) يعيد تشغيل المنبّه كل 60 ثانية إن أغلقت التطبيق.
• القفل الكامل (Full Lockdown) (اختياري) يحجب بقية تطبيقاتك حتى ينتهي التمرين.
• التدرّج الأسبوعي يمكنه رفع عدد التكرارات كل أسبوع، فتنمو العادة معك.
• السلاسل والإحصاءات تتتبّع التكرارات ووقت الاستيقاظ ونسبة الإنجاز وأطول سلسلة لك.
• شريك المساءلة يرى سلسلتك، ويستطيع أيٌّ منكما إرسال تنبيه تحفيزي واحد في اليوم.

يعتمد عدّ التكرارات على كشف وضعية الجسم داخل الجهاز. تُحلَّل الإطارات لحظيًا ثم تُهمَل، فلا يُسجَّل شيء ولا يُرفع. وهو مجاني للتنزيل من App Store، مع اشتراك سنوي واحد.

انتبه إلى: يجب أن تراك الكاميرا. ضع الهاتف على بعد 5 إلى 6 أقدام (نحو 1.5 إلى 1.8 متر) مع إضاءة متوازنة أمامك، لا نافذة ساطعة خلفك. يشرح دليل منبّه تمارين الضغط الإعداد وعدد التكرارات المناسب للبداية.

2. Wayk: الأقرب إلى أسلوب مهام Alarmy

Wayk من Dialed Labs منبّه مهام أحدث. تذكر صفحته على App Store أنك تختار مهمة قبل النوم وأن «المنبّه لا يتوقف إلا بعد إنجاز المهمة». تشمل المهام تمارين الضغط، وتصوير السماء، وترتيب السرير، والبحث عن غرض عشوائي، وقراءة آية من الإنجيل، وقراءة عبارة إيجابية بصوت عالٍ. كما يتتبّع السلاسل ورؤى الصباح ويتيح منبّهات غير محدودة.

انتبه إلى: تصرّح الصفحة بوضوح أن اشتراك Wayk Pro النشط مطلوب لضبط المنبّهات واستخدام المهام. فهو تطبيق مدفوع وليس بديلًا مجانيًا لـ Alarmy. كما لا توضّح الصفحة كيف تتحقق مهمة تمارين الضغط من تكراراتك.

3. SuperAlarm: الأقرب إلى ميزات Alarmy

إن كنت تحب Alarmy وتريد نكهة مختلفة فقط، فإن SuperAlarm هو الأقرب إليه. تذكر صفحته ست مهام: مسائل حسابية، وألعاب ذاكرة، ومسح باركود، ومسح أغراض، وFace ID، والمشي. وفيه ميزة «فحص الاستيقاظ» للنائمين بعمق، ومنع حذف التطبيق أثناء رنين المنبّه.

انتبه إلى: تتضمن قائمة ميزاته «غفوة لا نهائية حتى تستيقظ»، فاقرأ الإعدادات بعناية إن كانت الغفوة مشكلتك. التزم بمهام الباركود أو مسح الأغراض أو المشي، لأن الحساب والذاكرة يمكن إنجازهما من السرير. وهو مجاني للتنزيل مع اشتراكات تتجدد تلقائيًا.

4. Barcode Alarm Clock: مهمة واحدة تُتقن

يفعل Barcode Alarm Clock ما يقوله اسمه. لإيقاف المنبّه تمسح باركودًا اخترته مسبقًا، مثل معجون أسنانك. ضع ذلك الغرض في الحمّام فتضطر إلى المشي إليه. وتصف صفحته أيضًا منبّهات قابلة للقفل، ونغمات مولَّدة آليًا مصممة كي لا تعتاد عليها، وغفوة قصيرة «لا توقظ شريكك».

انتبه إلى: إن كنت مسافرًا أو تلاشى الباركود فتحتاج إلى خطة بديلة. وبعدما تصل إلى الحمّام، لا شيء يمنعك من العودة إلى السرير.

5. Mathe Alarm Clock: منبّه الحساب المجاني

يأتي Mathe Alarm Clock من المطوّر نفسه الذي أنتج Barcode Alarm Clock. تحلّ أسئلة حسابية بالاختيار من متعدد لإيقافه، وتقول صفحته «جميع الميزات مجانية»، مع منبّهات قابلة للقفل وغفوة اختيارية مدتها 10 ثوانٍ للغرف المشتركة.

انتبه إلى: الحساب يرسب في اختبار «هل أتغلب عليه من السرير؟». فهو يوقظ عقلك لا جسمك. ممتاز إن كنت تريد فقط ألا تنام عن المنبّهات، وضعيف إن كنت تُطفئ المنبّهات بشكل آلي. نشرح هذا الفرق في لماذا أنام رغم رنين المنبّهات؟

6. Unbed: خيار الجهاز المادي

ينقل Unbed المهمة خارج هاتفك. يظل المنبّه يرنّ ويهتزّ حتى تلمس هاتفك بقطعة Unbed، وهي جهاز مادي صغير. ضع القطعة في المطبخ فيصبح المشي أمرًا لا مفرّ منه. كما يرسل تذكير وقت النوم كل مساء لضبط منبّه الغد.

انتبه إلى: لا يعمل التطبيق دون القطعة، التي تشتريها منفصلةً من موقع Unbed. خذها معك عند السفر.

بديل Alarmy مجاني: ماذا تحصل عليه فعلًا

كلمة «مجاني» في App Store تعني عادةً مجاني للتنزيل. وما يمكنك فعله دون دفع يختلف كثيرًا:

• Mathe Alarm Clock يذكر أن جميع ميزاته مجانية. وهو أوضح تطبيق منبّه مجاني مثل Alarmy، ما دامت مهام الحساب تناسبك.
• Barcode Alarm Clock مجاني للتنزيل، وحيلته الأساسية، أي مسح الباركود، هي التطبيق كله.
• تطبيق «الساعة» من Apple مجاني ويرنّ بموثوقية ويتيح إيقاف الغفوة لكل منبّه. لكن نقرة واحدة تُنهيه، فاعتبره منبّهًا احتياطيًا بعد 10 دقائق من منبّهك الرئيسي.
• Alarmy وSuperAlarm وRiseReps مجانية للتنزيل مع باقات مدفوعة. أما RiseReps فيكتفي باشتراك سنوي واحد بلا تعقيد.
• Wayk يتطلب اشتراكًا لضبط أي منبّه أصلًا.

وإن كنت تتساءل «هل يستحق Alarmy الشراء؟»، فالسؤال نفسه ينطبق على كل تطبيق هنا: هل المهمة التي ستستخدمها فعلًا تُخرجك من السرير؟ تطبيق مدفوع تتغلب عليه من السرير قيمته أقل من تطبيق مجاني لا تستطيع التغلب عليه.

Alarmy مقابل Wayk مقابل SuperAlarm

هذه الثلاثة أقرب بدائل لبعضها، وهي متشابهة أكثر مما هي مختلفة. جميعها تستخدم مهامّ تختارها مسبقًا. وفي كلٍّ منها مهمة واحدة على الأقل تُخرجك من السرير، ومهمة واحدة على الأقل تؤديها وأنت مستلقٍ.

• Alarmy يملك أوسع قائمة مهام، إضافة إلى تتبّع النوم وأصوات النوم. وفيه أكبر عدد من الميزات التي ستتصفحها.
• Wayk يميل إلى مهام نمط الحياة (ترتيب السرير، قراءة عبارة إيجابية) والسلاسل. وهو بالاشتراك فقط.
• SuperAlarm يحاكي نهج Alarmy بست مهام، وفحص استيقاظ، ومنع الحذف.

إن جرّبت أحدها وما زلت تؤجّل حتى الثامنة وأربعين دقيقة، فالانتقال إلى تطبيق مهام آخر قد لا يغيّر الكثير. النقلة الأكبر هي من مهمة يمكنك اختيارها إلى مهمة لا يمكنك التحايل عليها. ولهذا بنينا RiseReps حول التكرارات وحدها. ولمعرفة المزيد عن سبب استمرار الغفوة، اقرأ كيف تتوقف عن الضغط على الغفوة: 11 حلًّا يعمل فعلًا.

أي بديل لـ Alarmy تختار؟

اختر التطبيق المناسب للمشكلة، لا للضجّة:

• «أُطفئ المنبّهات دون أن أتذكّر.» تحتاج إلى إيقاف لا يمكن إنجازه وأنت مستلقٍ: RiseReps أو Barcode Alarm Clock أو Unbed. يتعمّق دليلنا أفضل تطبيق منبّه للنائمين بعمق في هذه النقطة.
• «أنهض ثم أعود إلى السرير.» تحتاج إلى ما يُبقيك مستيقظًا. الحركة تساعد هنا، وكذلك إعادة التحقق مثل «منع العودة إلى النوم» في Alarmy أو الوضع المستمر في RiseReps.
• «أريد أن أتمرّن صباحًا لكنني لا أفعل.» اجعل التمرين هو المنبّه. يحوّل RiseReps المنبّه نفسه إلى تمارين ضغط أو قرفصاء أو قفز مفتوح، مع تدرّج أسبوعي.
• «أريد شيئًا مجانيًا فقط.» Mathe Alarm Clock أو Barcode Alarm Clock أو تطبيق «الساعة» مع إيقاف الغفوة.
• «أحب Alarmy، لكنني أريد تغييرًا فقط.» SuperAlarm أو Wayk.

مهما اخترت، اضبطه جيدًا. اسمح بإذن المنبّه والإشعارات للتطبيق، وتأكد ألا يكتم «تركيز النوم» (Sleep Focus) صوته، وضع الهاتف في الطرف الآخر من الغرفة. ثم احرص على 7 ساعات نوم، فلا يفوز أي تطبيق منبّه بسهولة مع 5 ساعات. وإن نمت ليلة كاملة ومع ذلك لا تستطيع الاستيقاظ، أو كنت منهكًا طوال اليوم، فتحدّث إلى طبيب. فقد تكون لصعوبة الاستيقاظ المستمرة أسباب طبية لا يعالجها أي تطبيق.

الأسئلة الشائعة

---