Melhor alternativa ao Alarmy para iPhone: 6 apps comparados

Procurando uma alternativa ao Alarmy? Faz sentido. O Alarmy é o despertador com missões mais famoso da App Store, com muito mais avaliações do que qualquer outro app deste guia. Mas popular não quer dizer certo para você. Talvez você queira algo mais rígido. Talvez algo mais simples. Ou talvez só um despertador que faça você se mexer, em vez de resolver contas às 6h da manhã.

Este guia compara seis apps parecidos com o Alarmy para iPhone, usando apenas o que cada app diz na própria página da App Store ou nas páginas de ajuda. Mostramos como cada um desliga, se dá para burlar da cama e quais custam dinheiro para usar de verdade.

O que o Alarmy faz bem (e por que tanta gente procura outro)

Mérito a quem merece. O Alarmy, da Delight Room, popularizou o despertador com missões: um alarme que não para até você cumprir uma tarefa. Segundo o guia de missões do próprio Alarmy, ele oferece contas de matemática, jogo da memória, digitação, chacoalhar o celular, agachamentos, caminhada, foto, QR code/código de barras e uma caça a objetos da casa. Dá para encadear missões, e o recurso de prevenção de voltar a dormir (Fall-Back-Asleep Prevention) confere você alguns minutos depois de desligar o alarme e reinicia a missão se você não responder.

A página na App Store também inclui monitor de ronco e de sono, sons para dormir e lembretes de hora de deitar. É grátis para baixar, com o Alarmy Premium como compra dentro do app.

Então por que procurar uma alternativa ao Alarmy? Pelo jeito que as pessoas pesquisam ("apps como alarmy grátis", "alternativa ao alarmy sem anúncios", "alarmy vale a pena"), os motivos costumam cair em quatro grupos:

• Você consegue burlar da cama. Matemática, digitação, jogo da memória e chacoalhar dão para fazer deitado. Se foi essa a missão que você escolheu, o seu eu meio dormindo já descobriu isso.
• Você quer menos recursos. Monitoramento do sono, gravação de ronco e sons para dormir são ótimos se você usa. Se você só quer um despertador, são telas a mais.
• Você quer pagar menos, ou nada. Alguns recursos ficam atrás de uma assinatura, e muita gente quer saber o que uma alternativa grátis ao Alarmy consegue fazer.
• Você quer que o despertar valha alguma coisa. Resolver 3 × 17 tira você do sono. Uma série de agachamentos tira você da cama e põe você em movimento.

Saber em qual grupo você está é o que importa. A melhor alternativa ao Alarmy para quem vive na soneca é diferente da melhor para quem só quer um app mais barato.

Como avaliar qualquer alternativa ao Alarmy

Listas de recursos são longas e quase sempre puro ruído. Em vez disso, passe cada app de despertador com missões por estas cinco perguntas:

1. Dá para desligar da cama? Essa é a principal. O seu eu sonolento é surpreendentemente bom em matemática e péssimo em andar até o banheiro. Se a tarefa funciona deitado, uma hora ela perde.
2. Dá para escapar fechando o app? Os apps fortes voltam a tocar, conferem de novo ou bloqueiam a saída.
3. Ele vai me manter acordado? Sair da cama por 20 segundos e voltar para debaixo das cobertas não é vitória.
4. Quanto custa usar os recursos de que eu preciso? "Grátis" na página pode significar grátis para baixar, não grátis para usar.
5. Vou continuar usando daqui a um mês? Um alarme que você odeia acaba deletado. Escolha um desafio que você consiga cumprir na sua pior manhã.

Classificamos sete tipos de alarmes difíceis de desligar com base na pergunta um em Despertador que faz você sair da cama: 7 tipos classificados. Resumindo: tarefas ligadas a um lugar (escanear um código no banheiro) ou ao seu corpo (fazer repetições) vencem as que só exigem o cérebro.

E o movimento ainda tem um bônus. Num estudo de laboratório de 2021 publicado na Physiology & Behavior, Kovac e colegas acordaram pessoas e pediram que fizessem 30 segundos de sprint intenso na bicicleta, 30 segundos de pedalada leve ou nada. As pessoas se sentiram menos sonolentas depois do sprint. As notas nos testes não melhoraram, então o efeito é sobre se sentir acordado, não sobre ficar mais esperto. Mas se sentir acordado é exatamente o que impede você de voltar para debaixo das cobertas.

6 apps parecidos com o Alarmy para iPhone, comparados

Todos os detalhes abaixo vêm da página de cada app na App Store, conferida em outubro de 2026. Os apps são atualizados com frequência, então confira a página antes de baixar.

1. RiseReps: a alternativa ao Alarmy para iPhone que faz você se mexer

O RiseReps é um despertador fitness. Quando ele toca, a câmera conta uma série de flexões, agachamentos ou polichinelos, e o alarme só silencia quando você termina as repetições. Não tem botão de soneca nem toque para desligar.

O Alarmy também tem uma missão de agachamento, então aqui vai a diferença real. No Alarmy, exercício é uma missão entre nove. No RiseReps, é o produto inteiro, e as configurações de rigor foram feitas em torno disso:

• O modo Persistente volta a tocar o alarme a cada 60 segundos se você fechar o app.
• O Bloqueio Total (opcional) bloqueia seus outros apps até o treino acabar.
• A progressão semanal pode aumentar suas repetições a cada semana, para o hábito crescer junto com você.
• Sequências e estatísticas registram repetições, horário de despertar, taxa de conclusão e sua maior sequência.
• Um parceiro de compromisso acompanha sua sequência, e qualquer um dos dois pode mandar um empurrãozinho por dia.

A contagem de repetições usa detecção de pose no próprio aparelho. Os quadros são analisados em tempo real e descartados, então nada é gravado nem enviado. É grátis para baixar na App Store, com uma única assinatura anual.

Fique de olho: a câmera precisa ver você. Apoie o celular a cerca de 1,5 a 1,8 metro de distância, com luz uniforme na sua frente, e não uma janela clara atrás de você. Nosso guia do despertador de flexões explica a configuração e com quantas repetições começar.

2. Wayk: o mais próximo do estilo de missões do Alarmy

O Wayk, da Dialed Labs, é um despertador com missões mais recente. A página na App Store diz que você escolhe uma missão antes de dormir e "o alarme só para quando a missão é concluída". As missões incluem fazer flexões, tirar uma foto do céu, arrumar a cama, encontrar um objeto aleatório, ler um versículo da Bíblia e ler uma afirmação em voz alta. Ele também registra sequências e insights da manhã e permite alarmes ilimitados.

Fique de olho: a página deixa claro que é preciso ter uma assinatura ativa do Wayk Pro para configurar alarmes e usar missões. É um app pago, não uma alternativa grátis ao Alarmy. A página também não explica como a missão de flexões confere suas repetições.

3. SuperAlarm: o conjunto de recursos mais parecido com o Alarmy

Se você gosta do Alarmy e só quer variar, o SuperAlarm é o vizinho mais próximo. A página cita seis missões: contas de matemática, jogos de memória, leitura de código de barras, escaneamento de objetos, Face ID e caminhada. Há um recurso de "verificação de despertar" para quem tem sono pesado e proteção contra a exclusão do app enquanto o alarme toca.

Fique de olho: a lista de recursos inclui "soneca infinita até você acordar", então leia as configurações com atenção se a soneca é o seu problema. Prefira as missões de código de barras, escaneamento de objeto ou caminhada, já que matemática e memória dão para fazer da cama. É grátis para baixar, com assinaturas de renovação automática.

4. Barcode Alarm Clock: uma função, bem feita

O Barcode Alarm Clock faz o que o nome diz. Para parar o alarme, você escaneia um código de barras escolhido antes, como o da pasta de dente. Deixe esse objeto no banheiro e você vai ter que andar até lá. A página também descreve alarmes bloqueáveis, toques gerados de forma procedural para você não se acostumar com eles e uma soneca curta para "não acordar quem dorme ao lado".

Fique de olho: se você estiver viajando ou o código de barras se apagar, vai precisar de um plano B. E, quando você já está no banheiro, nada impede que volte para a cama.

5. Mathe Alarm Clock: o despertador de matemática grátis

O Mathe Alarm Clock é do mesmo desenvolvedor do Barcode Alarm Clock. Você resolve contas de múltipla escolha para desligar, e a página diz "todos os recursos de graça", com alarmes bloqueáveis e uma soneca opcional de 10 segundos para quarto compartilhado.

Fique de olho: matemática não passa no teste do "dá para burlar da cama?". Acorda o cérebro, não o corpo. Ótimo se você só precisa parar de dormir com o alarme tocando. Fraco se você desliga alarmes no piloto automático. Explicamos essa diferença em Por que eu não escuto o despertador?

6. Unbed: a opção com hardware

O Unbed tira a missão do celular. O alarme continua tocando e vibrando até você encostar o celular num bloco Unbed, um pequeno dispositivo físico. Deixe o bloco na cozinha e a caminhada é inegociável. Ele também manda um lembrete toda noite para você configurar o alarme do dia seguinte.

Fique de olho: o app não funciona sem o bloco, que você compra à parte no site do Unbed. Leve na mala quando viajar.

Alternativa ao Alarmy grátis: o que você leva de fato

"Grátis" na App Store geralmente significa grátis para baixar. O que dá para fazer sem pagar varia muito:

• Mathe Alarm Clock diz que todos os recursos são grátis. É o app de despertador grátis mais parecido com o Alarmy, desde que missões de matemática funcionem para você.
• Barcode Alarm Clock é grátis para baixar, e o truque principal, escanear um código de barras, é o app inteiro.
• O app Relógio da Apple é grátis, toca com confiabilidade e permite desativar a soneca em cada alarme. Um toque ainda desliga, então use como alarme reserva 10 minutos depois do principal.
• Alarmy, SuperAlarm e RiseReps são grátis para baixar, com planos pagos. O RiseReps mantém tudo simples, com uma única assinatura anual.
• Wayk exige assinatura até para configurar alarmes.

Se você está se perguntando "o Alarmy vale a pena?", a pergunta é a mesma para todos os apps daqui. A missão que você vai usar de fato tira você da cama? Um app pago que você burla da cama vale menos que um grátis que você não consegue burlar.

Alarmy vs Wayk vs SuperAlarm

Esses três são as trocas mais diretas, e são mais parecidos do que diferentes. Os três usam missões escolhidas com antecedência. Os três têm pelo menos uma missão que tira você da cama e pelo menos uma que dá para fazer deitado.

• Alarmy tem a maior lista de missões, além de monitoramento do sono e sons para dormir. É o que tem mais recursos para explorar.
• Wayk puxa para missões de estilo de vida (arrumar a cama, ler uma afirmação) e sequências. Só funciona com assinatura.
• SuperAlarm segue a linha do Alarmy, com seis missões, verificação de despertar e proteção contra exclusão.

Se você já testou um desses e continua apertando a soneca até as 8h40, trocar por outro app de missões talvez não mude muito. A grande virada é passar de uma tarefa que você escolhe para uma tarefa que você não consegue fingir. Foi por isso que criamos o RiseReps só em torno de repetições. Para entender por que a soneca vicia, veja Como parar de apertar a soneca: 11 dicas que funcionam de verdade.

Qual alternativa ao Alarmy escolher?

Escolha o app pelo problema, não pelo hype:

• "Eu desligo o alarme e nem lembro." Você precisa de um jeito de desligar que não funcione deitado. RiseReps, Barcode Alarm Clock ou Unbed. Nosso guia do melhor app de despertador para quem tem sono pesado aprofunda esse ponto.
• "Eu levanto e depois volto para a cama." Você precisa de algo que mantenha você de pé. Movimento ajuda, e as verificações extras também, como a prevenção de voltar a dormir do Alarmy ou o modo Persistente do RiseReps.
• "Quero treinar de manhã, mas nunca treino." Transforme o treino no alarme. O RiseReps faz do próprio alarme uma série de flexões, agachamentos ou polichinelos, com progressão semanal.
• "Só quero algo grátis." Mathe Alarm Clock, Barcode Alarm Clock ou o app Relógio com a soneca desativada.
• "Gosto do Alarmy, só quero mudar." SuperAlarm ou Wayk.

Seja qual for a escolha, configure direito. Libere as permissões de alarme e notificação do app, confira se nenhum Foco de Sono está silenciando o alarme e deixe o celular do outro lado do quarto. Depois, proteja suas 7 horas de sono, porque nenhum app de despertador ganha fácil com 5. Se você dorme a noite inteira e ainda não consegue acordar, ou fica exausto o dia todo, converse com um médico. Dificuldade persistente para acordar pode ter causas médicas que nenhum app resolve.

Perguntas frequentes

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